그러�?모든 챌린지가 모든 사람에게 맞는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니�?연구�?따르�?긍정적인 친구가 있는 사람들은 우울하거�?스트레스�?�?받습니다.건강�?생활 방식�?유지하는 것이 �?행복하고 �?오래 사는 �?중요합니�?심리적인 안

균형 잡힌 식단은 건강�?라이프스타일의 초석입니�? 다양�?과일, 채소, 통곡�? 저지�?단백�? 건강�?지방을 섭취하여 신체�?필수 영양소를 공급하세�? 식사량을 조절하고 과식�?피하�?것도 잊지 마세�?답변. 가이드�?신뢰성은 소스�?따라 달라집니�? �